ERWIN MORALES RAMIREZ - MIEMBRO DE CDG.-
Fútbol en Femenino Guatemala
El Doctor Gaitán es especialista en Cirugía Ortopédica y Articular, Traumatología y Traumatología del Deporte Artroscopia, el tema principal la prevención de las lesiones deportivas en la jugadora de futbol.
Se indico por parte del doctor Gaitán, se debe de hacer un calentamiento previo a cada juego con un tiempo de 15 a 25 minutos. Para que las articulaciones estén al 100% de sus capacidades en cada jugadora, un buen entrenamiento genera una buena condición física dándose el mismo lento y progresivo evitando así en un 60% las lesiones. Dentro de los temas se indico que con la cabeza no se juega, hay traumatismos importantes micro lesiones así como de lesiones cerebrales.
La fatiga predispone a la lesión, tres tiempos nunca fueron buenos, tener cuidado con las temperaturas donde se juegue tanto de local como de visitante. Hacer una reposición de líquidos mejor si es agua pura, para rehidratarse en el tema del calzado este debe de ser apropiado para jugar en gramilla natural como en sintética, que sean ventilados, sin puntos de presión en la cámara de los dedos que los mismos no se sientan apretados. Que cuenten con rigidez en las zonas del talón como en la puntera y suela. Cambiarlos cuando se vean que ya rindieron su cuota, además de contar si es posible con dos o tres pares para ser usados en terrenos diferentes.
Los cuidados cuando se genere un doblón en los tobillos, golpes en rodillas siendo estas zonas donde más sufren las jugadoras, en cuanto a las rupturas de ligamentos internos o meniscos en las rodillas. Así como en los tobillos., se deben de hacer un minucioso examen por médico especialista en ese tipo de lesiones.
Se dio una capacitación de cómo se deben vendar los tobillos para proteger los mismos de cualquier lesión de consideración así como de mano o muñeca. Dándola el doctor Gaitán. Se obsequió el libro de su producción la patología en traumatología del deporte. Quienes no asistieron se perdieron de una capacitación de alto nivel y de beneficio personal como de cada uno de sus equipos.
Para los personeros de laboratorios Donovan este es el primer paso de los muchos que se podrán ir generando con la Liga Nacional de Futbol Femenino de Guatemala, en beneficio de cada jugadora que conforma la misma y que desde ya se convierten en patrocinadores del futbol femenino nacional para la temporada 2011/2012. Se cristaliza el trabajo de la dirigencia de la liga para dar continuidad a lo que se viene estructurando desde hace un buen tiempo y que lleva como misión contar con la atención a las jugadoras que al final son quienes hace posible el espectáculo deportivo y por ello hay que protegerlas y apoyar el esfuerzo de cada directiva de los equipos que conforman la misma.
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